【2022.07.07】
薬茶作りに挑戦!高尾

先月から「やさしい和の薬膳®︎クラス」がスタートしました。

このクラスは、自分のココロとカラダを大切に考えたい方向けに、月一回、薬膳や漢方、セルフケアを学びながら自分メンテナンスができるクラスです。

不調を感じる全ての女性が、和の薬膳®をやさしく楽しみながら学ぶことができます。

前回は、梅雨時期ということもあり、「むくみ」についてご紹介しました。

7月のテーマは「薬茶」
わたくし高尾が担当します。

薬茶は一番身近な薬膳と言っても過言ではありません。

先日暑い中、幽体離脱気味になりながら中華街で食材の調達もして来ました。

  • どんな薬茶にしようかな
  • こんな組み合わせにしたらみんな喜んでくれるかな
  • これは新しい発見だな

なーんてことを色々考えながら資料を作っていたら、楽しさが止まらなくなりました。
自分で書くのも何ですが、ハッキリ言って、超おすすめの内容になってます。

ご自宅でも楽しんでもらえるように薬茶お土産セットも作りました。

折角なので、薬茶だけじゃなく、薬膳スイーツドリンクも用意したいと思っています。皆さんに考案してもらうワークの時間もあります。

まだお申込み受付中ですので、ご都合が合う方がいらっしゃったら是非ご参加お待ちしております♬

詳細は、こちら

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