【2019.09.25】
疲れ目・ドライアイ改善講座開催しました高尾

昨日、持田賀子先生による「疲れ目・ドライアイ改善講座」を開催致しました。

  • スマートフォンや携帯、パソコンをよく使う方
  • 眼精疲労や目の乾きを感じる方
  • 最近、老眼が進んだと感じる方
  • 小さな虫が飛んでいるように見える(飛蚊症)
  • 目の奥に痛みがある

こんな方は多いのではないでしょうか。
そんな身近な目のトラブルを薬膳の考え方で改善しましょう!
・・・というのが、今回の講座の目的です。

お料理上手の持田先生が、スーパーで買える食材で簡単で美味しい薬膳を紹介して下さいました!

ハーブチキン、キッシュ、ラペ、トマトスープ・・・
どれも隠し味に薬膳食材が入っています。

【受講生の声】
どれも美味しい!
お腹いっぱい!
ポカポカしてきた!

食後汗ばむ方もいたそうで、改めて食材の持つ力にびっくり!
次回も、疲れ目・ドライアイ改善に良いお話と薬膳をご紹介します。
ご興味のある方は、1回から受講出来ますのでお気軽にお申込み下さい。

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