【2019.10.08】

リン先生の女性ホルモンの上手な付き合い方講座

６日に開催した「リン先生の女性ホルモンの上手な付き合い方」講座では、臨床歴40年の大ベテラン、リン先生に月経周期の過ごし方やおすすめの食材、漢方を教えて頂きました。

女性ホルモンバランスに合わせて過ごし方や注意点、おすすめの食材があることは、まだまだ日本では知られていないことではないでしょうか。

月経はもちろん妊娠や更年期など一生を通して女性と深〜い関係ある女性ホルモンのことを知って頂く機会になりました。

ご参加の皆さまから、ご自身やご家族、ご友人の症状のお悩みなど色々質問があり、普段何気なく過ごしているけど辛い症状について、リン先生が解決して下さいました。

いつも気分良く過ごせるヒントがたくさんの講座でした。

鎌倉薬膳アカデミーでは女性がイキイキと過ごせる講座を開催しています。

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