【2019.05.29】

貧血改善講座2回目！

今日は持田賀子先生の貧血改善薬膳クラス第2回目を行いました。
3回シリーズですが、単発でもお申し込み可能です。

今日は貧血タイプの人向けの舌診と薬茶作りを行いました。
中医学では、舌を診て体内の様子をチェックします。
自分では自覚していないことも、舌から分かることもあります。

薬茶は、貧血傾向の方におすすめの食材を持田先生がセレクト。
そこから、受講生の方々がディスカッションして作るスタイルで行いました。

【受講した方の感想】
・身体の変化がありました（こむらがえりが改善）
・食に対する意識が変わりました
・薬茶が手軽で身近ですぐ出来て面白い！
・食べる・飲んだ後にすぐ効果を実感した
・めまいが改善した
・自分の症状の原因が分かった
・舌を見比べて自分の状態が分かった

試食後には、血色が良くなってお顔の色がピンク色になる方も。
持田先生の楽しい授業で、終了時には皆さん元気になりました。

次回は、2019年6月26日（水） 10:30〜12:45に開催します。
単発でも受講可能です。気になる方は、是非お気軽にご参加下さい。

貧血改善薬膳講座の詳細は、★こちら

横浜で薬膳を学びたい方は、当校認定教室である持田賀子先生の「薬膳RISE」へお気軽にお問合せ下さい。

JR根岸線　港南台駅から10分
薬膳教室　★「薬膳RISE」★