【2025.11.12】

気にしない

皆さん、この題にあるように

「気にしない」を生活の中でどのくらい出来ていますか？

嫌なことを言われたり、行動に出されたり…。

「わたし、何かしたかしら？」と

ほとんどの人が思うのではないでしょうか？

わたしも以前はそうでした。

今も100％出来ているかと言うとそうではありません。

今までの経験から学んだことは、

意外にわたしが思っていることと

相手が思っていることは

「違うことが多い」ということです。

相手には相手の事情がありますから

自分に心当たりが無い時には

心に相手を入れるのは止めましょう。

コントロールできないことを悩んでもしかたありません。

気にしない、を練習してみては？

おわり

鎌倉薬膳アカデミー　山内