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きゃべつのXO醤炒め

超簡単!超効果的な組み合わせで作るがん予防の薬膳
1990年代にアメリカ国立癌研究所を中心に、がん予防のために役に立つ食材を約40種類の野菜や果物をリストアップしたデザイナーズフーズというものがあります。その食材に選ばれた「きゃべつ」を使った一品です。

材料 (2人前)

きゃべつ

1/6個

にんにく

適量

調味料

XO醤

小1

少々

サラダ油

適量

工程

1

キャベツはざく切りにする。にんにくは粗みじん切りにする。

2

フライパンにサラダ油を引いて、1を炒め調味料で味を付ける。

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