LDLの高い人向け薬膳講座【調理編】
- 参加費
- ￥5,500
- 開催日
- 4月20日(日)13:00～14:30・21日(月)11:00～12:30
#調理を学ぶ
#1day
#初めての方
#不調を整える
LDLの高い人向け薬膳講座【調理編・6品試食つき】
今日からできる“食べる改善習慣”を始めましょう。
＼＼ LDL改善 × おいしい薬膳ごはん ／／
健康診断で「LDLが高め」と言われた方のための、やさしく学べる調理体験クラスです。
今回は、実際にLDL改善を目指す6品の薬膳レシピを調理＆試食！
「我慢する食事」ではなく「おいしく整える薬膳の知恵」をお届けします。
3月に開催した大人気講座「LDLが高い人向け講座」（理論編）に続き
実際に食べてみて、自宅で作れる簡単レシピを学ぶ調理編を開催。
この講座は、理論編を受講していなくても受講することができます。
LDLの数値が気になっている方、ヘルシー料理を知りたい方なら
どなたでも参加することができます。
理論編が参加できなかった方も、この機会にどうぞ！
LDLが高くて困っていませんか？
🔹 薬膳的・LDLを下げるための食材と調理のコツ
🔹 日常で取り入れやすい、やさしい中医学の考え方
🔹 実際に試食してみよう！
👉 LDL対策に効果的な薬膳レシピ 6品を調理＆ご試食
やまうち先生が日々実践する簡単で効果的な薬膳的LDL改善レシピをお伝えします！
こんな人におすすめ
-
健康診断で「LDLが高い」と言われた方
-
薬に頼らず、まずは食事で改善したい方
-
揚げ物や脂質の摂り方に迷っている方
-
食事制限がストレスになっている方
-
LDLが高くなりやすい体質（家族性／閉経後など）の方
- 簡単でヘルシーな料理を教えて欲しい方
体験クラス日程その他
- クラス名
- やまうち先生のLDLが高い人向け薬膳講座【調理篇】
- 場所
- 鎌倉薬膳アカデミー
- 日時
- 2025年4月20日(日)13:00～14:30・21日(月)11:00～12:30
※各日同内容です - 会費
- 5,500円（講座代・試食代・会場費・税込）
※キャンセルにつきましては、お電話でご連絡下さいますようお願い致します。
開催日5日前〜3日前までは会費の50%、2日前〜当日キャンセルは会費の100%をキャンセル手数料として申し受けます。
スタッフ、講師などを準備してお待ちしておりますので、何卒ご了承下さいます様お願い致します。
ご返金に際しては、振込手数料を差し引いた金額をご返金致します。
講師
山内 正恵（やまうち まさえ）
鎌倉薬膳アカデミー学院長／中医薬膳営養師・国際中医師・近茶流懐石講師
1994年より山内懐石料理教室を主宰。日本料理専門の柳原料理教室で柳原一成先生に師事。1998年江戸懐石近茶流懐石講師資格取得。2000年大阪あべの辻調理師専門学校卒業。日本料理専科カレッジにて和食をマスターする。その後、中医学・薬膳を学び、2007年に鎌倉薬膳アカデミーを設立。和食を取り入れた薬膳普及に努める。2019年桜美林大学大学院老年学修士課程修了。高齢者と薬膳の講習会も精力的に開催。その他、雑誌、講演会、講習会、企業のメニュー開発など幅広く活動。首都医科大学付属北京中医医院董先生に師事。直接臨床を学ぶ。
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