リアル開催 体験参加あり 初心者向け

60歳からの元気ごはん教室

2月・3月に新規またはお友達と一緒にお申込み下さった方にお得なキャンペーンを実施します!

【キャンペーン適用条件】
以下に該当する方には、参加時に1,000円キャッシュバック!
キャンペーン実施は、2024年2月~3月開催です。

①お友達と一緒に参加したご本人とそのお友達
②初めてお申込みの方
③以前参加して、3か月以上経過している方

お一人様でもお友達とご一緒でも、どうぞお気軽にご参加下さい。
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仕事も家族もひと段落。「自分のこれから」を食事で考えてみませんか?

料理はとりあえず作ってきたけど、これからは健康に気を遣った料理を知りたいと思っている方、いらっしゃいませんか?

50~70代女性向けに「季節に合わせた」「元気になる」「美味しい」食事をお教えします。

こんな方におすすめ!

  • 手軽に!でも健康を意識した食事を作りたい
  • 季節に合わせた料理を作りたい
  • マンネリ化した我が家のレシピを新しくしたい
曜日 メニュー
3 13 《参加者募集中》新規&お友達キャンペーン開催
新きゃべつの豚肉巻き、セロリといんげんのきんぴら、あさりと若布のスープ、わけぎとまぐろの辛し酢味噌、チョコクランチ
14
4 10 《参加者募集中》
新玉ねぎの丸ごとスープ、新じゃがと鶏もも肉の揚げ煮、かぶとハムの酢の物、さやいんげんの白和え、蕪の葉のふりかけご飯、イチゴのデザート
11
5 9 《参加者募集中》
準備中
6 13 《参加者募集中》
準備中
7 11 《参加者募集中》
準備中

季節に合わせた食材や過ごし方のお話と簡単な調理、試食を行います。
※講習会終了の際に、お片づけにご協力下さいます様お願い致します。

クラス名
60歳からの元気ごはん教室
場所
鎌倉薬膳アカデミー
日時
2月7,8日、3月13,14日、4月10,11日
すべて木曜日・11:00〜13:00開催
会費
5,500円/回
講習費・材料費・レシピ代・税込
※キャンペーンに該当する方はご参加時にキャッシュバックします
※会費は4月より、会員5,500円・ビジター6,600円になります
持ち物
エプロン・ハンドタオル・筆記用具
募集人数
各回9名(最少催行人数5名)
募集締切
3日前迄募集

※キャンセルにつきましては、お電話でご連絡下さいますようお願い致します。

開催日5日前〜3日前までは会費の50%、2日前〜当日キャンセルは会費の100%をキャンセル手数料として申し受けます。
スタッフ、講師などを準備してお待ちしておりますので、何卒ご了承下さいます様お願い致します。
ご返金に際しては、振込手数料を差し引いた金額をご返金致します。

講師

山内 正恵(やまうち まさえ)

鎌倉薬膳アカデミー学院長/中医薬膳営養師・国際中医師・近茶流懐石講師

1994年より山内懐石料理教室を主宰。日本料理専門の柳原料理教室で柳原一成先生に師事。1998年江戸懐石近茶流懐石講師資格取得。2000年大阪あべの辻調理師専門学校卒業。日本料理専科カレッジにて和食をマスターする。その後、中医学・薬膳を学び、2007年に鎌倉薬膳アカデミーを設立。和食を取り入れた薬膳普及に努める。2019年桜美林大学大学院老年学修士課程卒業。高齢者と薬膳の講習会も精力的に開催。その他、テレビ、雑誌、講演会、講習会、企業のメニュー開発など幅広く活動。首都医科大学付属北京中医医院董先生に師事。直接臨床を学ぶ。

お申し込みについて