１回完結 認知症予防

増加し続ける認知症。 今必要な基礎知識と予防する力を、薬膳の視点も交えて学ぶ講座です。 家族や自分に役立つ簡単薬膳もご紹介します！

１回から受講OK ３回完結

講義と実習を取り入れた3回完結の講習会〈薬膳体感コース〉。目のトラブルでお悩みの方必見！講習会終了後には気になる症状が緩和または改善していることを目指す実践型の講座です。

１回完結 月経 漢方

漢方相談歴40年の大ベテラン！リン先生をお招きして、女性のための月経にまつわる話を日常の過ごし方から食事のことまで教えて頂きます。

１回完結 ２ヶ月に１回

たった1回の授業で薬膳の楽しさが分かる！ 薬膳の面白さがぎゅっと詰まったお試しレッスンです。

１回完結 認知症予防

日本人の寿命と健康寿命を知り、自分の老化度をチェック！ 若さを保つ食事法や認知症予防に適した生活等を 試食を交えて学びます。

１回完結 プレママ 妊娠期

元気な赤ちゃんは元気なママから生まれます。妊娠期に必要な食材、避ける食材を薬膳的なワークショップと試食を通してご紹介します。

１回完結

プロのメイクレッスンで新しい自分を見つけてみませんか？プロの講師がおひとりおひとりに手軽で美しいメイクのコツと楽しさをお伝えします♪

１回から受講OK ３回シリーズ おせち料理

これさえ出来れば豪華なおせち！という全12品を薬膳の観点から考えたレシピで作り方からしっかり丁寧にお教えします。ご都合に合わせて１回からの参加もOKです！

１回完結 ２ヶ月に１回

たった1回の授業で薬膳の楽しさが分かる！ 薬膳の面白さがぎゅっと詰まったお試しレッスンです。

３ヶ月に１回

３ヶ月に１回開催！気軽に薬膳を体験できるイベントです。「1day特別講座」も同時開催！

１回完結 おせち料理

1日でサクッとおせちを作れる！簡単おせち講座。デモンストレーションと実習を通して、お料理の基本的な部分を押さえながら、 簡単に作るおせちをご紹介します。〈同内容・２回開催〉

５回コース ダイエット デトックス プライベートレッスン

身体と心をすっきりさせる薬膳デトックス講座〈全5回コース〉自分の内面を見つめ、新しい自分を見つけることで無理の無いデトックスを行います。ダイエットしたい方必見の講座です！