5回コース ダイエット デトックス プライベート

身体と心をすっきりさせる薬膳デトックスダイエット講座〈全5回コース〉

身体と心をすっきりさせる薬膳デトックスダイエット講座全5回コース。
本講座は、単なるデトックスやダイエットの講座ではありません。

身体にある余分なものは、身体のほか心にもあります。
自分の内面を見つめ、新しい自分を見つけることで無理の無いデトックスを行います。
中には、最大8kgの減量に成功した方も。
これまで受講された全員がデトックスに成功しています。

ご都合に合わせてプライベートレッスンで受講できます。
マンツーマンなのでダイエットのお悩みなど気兼ねなくご相談ください。

薬膳食材の効能や使い方を説明、調理実践するための資料もお渡しします。
薬膳のパワーを実感しながら、体重計に乗るのが楽しみになる薬膳デトックスダイエット。

今までダイエットに挑戦して思うように結果が出なかった方、あきらめモードな方も、
この機会に薬膳デトックスダイエットを試してみませんか?

【受講をご希望またはご検討される方へ】
本講座は、まずは個別相談にて事前説明を行っています。
本ページ下のフォームよりお申込み下さい。
当校より2~3日以内にご連絡させて頂きます。
個別相談後にお申込み頂く場合は、当日初回講座を行います。
(その場でお決め頂かなくても大丈夫ですので、どうぞご安心下さい。)
※オンライン受講も対応可能です。その場合、備考欄に「オンライン希望」とご記入下さい。

体験クラス日程その他

クラス名
薬膳デトックスダイエット講座
場所
鎌倉薬膳アカデミー
日時
ご都合に合わせて開催
会費
¥55,000(税込)
※講習費・資料代込み
※個人指導延長(10分毎)1,118円(税込)
持ち物
筆記用具
注意事項
当校の講座・イベントはすべて女性限定です。
受講時間は、1回目:90分(初回事前説明時間含む)2回目:60分、3~5回目:45分です。
事前の内容説明を受けて頂いた上で、参加をお断りする場合があります。
調理実習はありません。

本講座で行うこと

  • 1回目:脳を変える(太る脳から痩せる脳へ) 
  • 2回目:薬膳的生体リズムに合わせた
        生活養生スタイルを作る&具体的な薬膳生活指導 
  • 3回目:進捗確認・フォローアップ
  • 4回目:中医学的養生について
  • 5回目:目標値に対しての最終的な結果と今後の課題 

デトックスに必要な食材や食べ方、運動方法をアドバイスします。
薬膳デトックスダイエット講座では、無理な食事制限などはなく、健康的に体重を落とします。
人間が本来持っている生体リズムに合わせて行うことで無理がありません。
メールでのフォローアップも行いますので安心です。

こんな方におすすめ

  • これまで様々なダイエットを経験して結果が出なかった方
  • この機会にデトックスしてみたい方
  • キレイに痩せてイキイキしたい方
  • すっきり痩せて自信をつけたい方

参加者の声

【Uさん 50代女性 70kg⇒63.3kg】-6.7kg減量! 2019年9月~11月受講
先生との話し合いで必要な事と不要な事が分かり、自分の考えの甘さや雑な部分を知ることになり、何とかしたいと頑張る事が出来ました。少しずつ結果が見えてきてそれがまたやる気につながりました。食事作りに少し悩んだのでいくつかレシピがあったら良いなと思いました。あと少し努力を続け、目標に達したら維持できるようにしたいと思います。
【Sさん 60代女性 62kg⇒53.9kg】-8kg減量! 2019年9月~11月受講
目標に近い体重までダイエット出来、大変満足しています。
人間ドックに向けて健康な数値になるといいなと思い、始めました。結果は昨年よりも良い数値になり良かったです。今までの食生活の見直しが出来、いい機会だったと思います。これからも続けて健康維持したいと思います。
【Mさん 50代男性 68.35kg⇒63.35kg】-5kg減量! 2019年9月~11月受講

以前に比べ、夜の会合でも食べなくなった、飲まなくなりました。
痩せたお蔭でスポーツクラブのトレーニングが楽になって、効果的なトレーニングができるようになりました。今後は、さらに減量して61~62キロをキープしたいと思います。金額は高いとは思わないし、プライベートなので安いと思います。例え結果が出なくても(出ましたが)安めだと思いました。
<受講して嬉しかった点>
・自分で体調管理ができる様になった
・お腹周りが痩せて、スッキリ感が出た
・痩せてパワーがみなぎり、仕事への意欲が増した
・仕事をこなす時間が早くなった
・知識を理解して行動するのが良かった

【Nさん 50代女性 79kg⇒73kg】-6kg減量!! 2019年3月~5月受講
今までいろんなダイエットをしてきましたが、どれも長続きしせず体重もずーっと増え糖尿病を発病し、病院での食事療法を受けるも長続きせず今日にいたっています。
デトックス講座が始まると聞き、すぐ講座に申し込みました。講義・食事指導を受け、最初は半信半疑でした。やり始めていくと結果が少しずつ見え始め、先生の厳しい指導もありましたが体重が減ることにより身体を動かすのに違和感がなくなり、現在は糖尿病の薬が半分になり、1~2ヶ月すれば薬を飲まなくても良いと言われています。
講座で教えて頂いたことを続け、自分で決めた最終目標を目指します。いつか目標を達成したことを報告できるよう頑張ります。もしデトックス講座に出会わなかったら・・・と思うと気が遠くなります。
本当に先生には感謝しております。いつも気にかけていただき本当に感謝しかありません。
【Tさん 39歳女性 160cm 54kg⇒50kg-4kg減量! 2019年3月~5月受講
今までは夜ご飯を食べなければ体重が落ちたのに、2~3年前から代謝が悪くなり4kg増量しました。
自分ではどうやっても体重が減らず、デトックス講座に参加しました。
指導をして頂いて実践したら、約2週間で2kg痩せました。しかも、食事だけでです。
それから先生に教えてもらった運動を取り入れて、引き続きデトックスの食事も続けていたら、最終的に1ヵ月半ほどで合計4kg痩せることが出来ました。身体の調子も良くなり、講座終了後も自分ペースで続けられています。自分だけでは絶対痩せられなかったので、とても嬉しいです。

 

講師

山内 正恵(やまうち まさえ)

鎌倉薬膳アカデミー学院長/中医薬膳営養師・国際中医師

和食を取り入れた薬膳普及に努める。その他、テレビ、雑誌、講演会、講習会、企業のメニュー開発など幅広く活動。首都医科大学付属北京中医医院董先生に師事。直接臨床を学ぶ。

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以下のドメインのメールを受け取る設定に変更してください。
@kamakurayakuzen-academy.jp
それでも返信がない場合は、お手数ですがお電話でお問い合わせください。

和の薬膳協会規約

第1章 本協会の名称及び拠点

第1条 (名称)
本協会は、「和の薬膳協会」と称する。
第2条 (拠点)
本協会の主たる事務局は、神奈川県鎌倉市御成町13-12内に置く。

第2章 目的及び事業

第3条 (目的)
本協会は、鎌倉薬膳アカデミーの研究活動を基本に、さまざまな文化活動を行うことを目的とする。
第4条 (事業)
本協会は、前条の目的を達成するため、次の事業を行う。
1. 薬膳・中医学に関する講習会、講演会、研修旅行などの実施
2. 食育・健康に関する講習会、講演会の実施を通じて、食の啓蒙活動を実施
3. 鎌倉薬膳アカデミー卒業生の講師育成活動
4. その他、本会の目的を達成するために必要な事業

第3章 受講規則

第5条 (種別)
1. 本協会の受講者は女性限定とする。

第6条 (受講拒否)
講座希望者が次の各号の一に該当するとき除名及び受講拒否を行うことができる。
1. 本会の名誉を傷つけ、または協会の目的義務に反したとき。
2. 講習会などで、ビジネスセールスや宗教その他の勧誘を行ったとき。
3. 無断キャンセル、キャンセル料の支払いに応じない場合。
4. 記載されている受講者情報に相違がある、もしくは連絡が取れない場合。
5. 誹謗中傷・著作権・商標権の侵害行為を行なった場合。
6. 講習会の妨害、他の受講生に対する嫌がらせ行為を行なった場合。

第4章 補則

第7条 (補則)
本会則の施行に関して必要な事項は、会長が定める。

第6章 適用

第8条 (適用)
本会則は特に注意書き又は指示のない限り、令和2年1月27日以降適用する。

和の薬膳協会 事務局Tel:0467-73-7544

上記の内容に同意する